Lipiec dał nam prawdziwą pogodową karuzelę – od upalnego słońca po nagłe ulewy i porywisty wiatr. Jaki okaże się sierpień? Trudno przewidzieć. Wiadomo jednak jedno…
Nie wystarczy słyszeć. Trzeba słuchać. Dlaczego uważna komunikacja jest podstawą bezpiecznych relacji?
W świecie pełnym powiadomień, wiadomości i szybkich odpowiedzi coraz trudniej znaleźć czas na prawdziwe słuchanie. Eksperci przypominają jednak, że właśnie uważna komunikacja jest jednym z…
Bezpieczeństwo na drodze zaczyna się wtedy, gdy bierzemy odpowiedzialność za innych ludzi Komentarz ekspercki: Karolina Praszek-Gołębiewska
Bezpieczna podróż zaczyna się nie wtedy, kiedy uruchamiamy silnik, ale wtedy, gdy bierzemy odpowiedzialność za siebie i innych. Czasami najważniejszą reakcją pasażera nie jest wskazanie…
Nałęczów miastem tajemnicy i intrygi. Nowa książka Katarzyny Gacek.
Już 25 lipca o godzinie 18.00 w Arche Nałęczów dawnym sanatorium milicyjnym, odbędzie się spotkanie autorskie z Katarzyną Gacek – autorką kryminałów. To niepowtarzalna okazja…
Serce kliknęło „lubię”, ale rozsądek powinien zostać offline. Jak bezpiecznie szukać miłości w internecie?
Aplikacje randkowe i media społecznościowe sprawiły, że poznawanie nowych osób stało się prostsze niż kiedykolwiek wcześniej. Jednak cyfrowa bliskość niesie również ryzyko – od fałszywych…
CZY BYCIE OFFLINE TO DZIŚ LUKSUS DLA WYBRANYCH? CO DZIEJE SIĘ Z NASZYM MÓZGIEM NA CYFROWYM DETOKSIE I JAK SKUTECZNIE ODPOCZĄĆ OD EKRANU?
Przeciętny Polak spędzi łącznie ponad 26 lat swojego życia w internecie. Z badania firmy Norstat wynika, że przy średniej długości życia wynoszącej 79 lat, w…
Wakacje wszystkimi zmysłami. Jak ograniczenie telefonu wpływa na rozwój dziecka? Rozmowa z Barbarą Wolanin, terapeutką integracji sensorycznej
Coraz więcej mówi się o tym, że dzieci spędzają przed ekranami zbyt dużo czasu. Czy wakacje rzeczywiście pogłębiają ten problem? Wakacje to czas wolny od…
Grill po polsku się zmienia: więcej wspólnego planowania, warzyw i menu dla różnych gości.
Wraz z powrotem słonecznej pogody wielu Polaków ponownie rozpali grille. Okazuje się jednak, że zmienia się nie tylko to, co trafia na ruszt, ale również…
Wakacje bez telefonu? Dzieci zyskują znacznie więcej niż tylko mniej czasu przed ekranem
Coraz więcej rodziców zastanawia się, czy wakacje nie powinny być również urlopem od smartfona. Eksperci alarmują, że nadmiar ekranów wpływa nie tylko na koncentrację i…
Rusza rekrutacja do programu „Kompas Emocji – Zobacz Relacje”. Bezpłatne wsparcie dla szkół podstawowych
Wakacje to czas odpoczynku, ale też idealny moment na złapanie dystansu i przygotowanie się do wyzwań nowego roku szkolnego. Ministerstwo Edukacji Narodowej finansuje wyjątkową inicjatywę,…