Boże Narodzenie kojarzy się z bliskością, ciepłem i spokojem. Dla wielu osób to jednak także czas trudnych rozmów, niewygodnych pytań i rodzinnych napięć, które potrafią…
Dlaczego postanowienia noworoczne są nieskuteczne? Zamiast nich postaw na strategię skutecznej zmiany.
Każdego roku w styczniu powtarza się ten sam rytuał, obiecujemy sobie, że tym razem naprawdę zaczniemy biegać, będziemy jeść zdrowiej, zapiszemy się na zajęcia, zmienimy…
Nowy rok nie potrzebuje nowej ciebie. Zmień narrację, nie siebie.
Nowy rok to najpopularniejszy czas na wprowadzanie zmian. Wszyscy znają powiedzenie „Nowy Rok, nowa ja!”. Ale czy wystarczy zapisać się na siłownię lub rozpocząć dietę,…
PIĘĆ POWODÓW, BY ODWIEDZIĆ LIVIGNO TEJ ZIMY
Zbliża się przerwa świąteczna, a wraz z nią moment, w którym wiele osób zaczyna planować zimowy wyjazd. Wybór kierunku nie jest jednak prosty – możliwości…
WIGILIJNE DANIA INACZEJ. CO ZROBIĆ, ŻEBY ZASKOCZYĆ GOŚCI?
Barszcz czerwony lub grzybowa, karp, śledzie oraz pierogi z kapustą i grzybami – to klasyki, które królują na polskim wigilijnym stole. A gdyby tak obok…
Święta i sylwester poza domem – jak zmieniają się zwyczaje Polaków?
Coraz częściej Święta Bożego Narodzenia i sylwester nie są już kojarzone tylko z domowym zaciszem i tradycyjnymi spotkaniami. Dla wielu rodzin to moment, w którym…
Świąteczny budżet pod kontrolą
Święta to czas decyzji – także finansowych. Choć zakupy prezentów coraz częściej przenoszą się do internetu, nie zawsze oznacza to realne oszczędności. E-commerce daje wygodę,…
Fundacja Równa Pomoc w Edukacji: MathWise uruchamia ogólnopolski program bezpłatnego dostępu do kursów dla uczniów zagrożonych wykluczeniem edukacyjnym
Fundacja Równa Pomoc w Edukacji, powołana z inicjatywy MathWise, rozwija ogólnopolski program wsparcia edukacyjnego dla uczniów znajdujących się w trudnej sytuacji materialnej i życiowej. W…
Święta po rozwodzie. Jak zadbać o kontakty z dziećmi, bliskimi i… święty spokój?
W Polsce ponad połowa rozwodzących się par wychowuje małoletnie dzieci. Dla tysięcy rodzin grudzień staje się więc nie tylko czasem spotkań, lecz także emocjonalnych i…
„Z Krainy Złotych Pól” – świąteczny czas z bajkami, które łączą pokolenia
Zimowe wieczory od zawsze sprzyjały opowiadaniu historii: tych prawdziwych i tych bajkowych. To czas, gdy tempo codzienności zwalnia, a domy wypełniają się rozmową, wspólnym czytaniem…